Бенджамин Томас Барнс (англ. Ben Barnes) появился на свет 20 августа 1981 года в Лондоне. Будущий актер рос на пару с братом в весьма обеспеченной семье интеллектуалов: отец парня, Томас Барнс, – известный профессор психиатрии, а мать-психолог Триша – выдающийся эксперт в области брачной терапии.
По окончании школы Бен получил степень бакалавра (специализация: английский язык и драма) в университете Кингстон, после чего начал свое восхождение на театральном поприще. Успешному продвижению в театре и на ТВ поспособствовал опыт выступлений в рамках музыкального молодежного театра и умение прекрасно петь и играть на двух музыкальных инструментах. Талантливого и миловидного юношу загребли в театр с руками и ногами сразу после выпуска из университета.
Дебютом Барнса на подмостках стала роль в спектакле «Влюбленная Офелия», после чего юноша отправился на британское ТВ, стараясь хвататься даже за самые неприметные роли. Параллельно, будущий актер развивал и свои вокальные способности, став участником английского бой-бэнда «Hyrise». Двумя годами позже, начинающий певец и актер подписал контракт для участия в спектакле «Любители истории», который был расторгнут сразу после предложения сыграть принца Каспиана в фэнтези Хроники Нарнии.
Успех, ждавший Бена Барнса после участия в съемках экранизации второй части фэнтезийных книг, не подвергался сомнению: контракт с Walt Disney был подписан без раздумий, а сам Бен принялся за съемки очередной части «Хроник». Во время работы над «Хрониками Нарнии» молодой актер сыграл еще одного знакового в его фильмографии персонажа – Дориана Грэя в экранизации произведения Оскара Уайльда от режиссера Оливера Паркера.
Во время короткого отдыха между практически непрерывными съемками, Бен Барнс любит возвращаться к своим музыкальным увлечениям, общаться с поклонниками через социальные сети и принимать участие в благотворительных акциях.